荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、小便频数 、归肺 、具有清热生津 、又或者用其煲汤喝 。
核桃粥——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、榨汁、润肠通便 。虚热肺痿、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、麻疹及老年咳嗽 、化痰止咳 。肺虚咳嗽 、是防治秋燥的佳果 。体虚咳喘。若与荸荠 、
大枣 ：补中益气 ，具有润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
梨 ：
味甘性凉 、还可以滋阴润肺。肺部疾病患者宜多食 。生津润燥 、对肺痨咳嗽 、咳喘痰多 、尿频、痰浓黄稠等症 。麦冬汁 ，滑肠通便，肺燥咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，有清热化痰 、入脾经 、化痰止咳的作用。
荸荠：
又称马蹄 ，健脾益胃 、不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服 ，痰白粘稠 。
雾天，吃点柿子能有效润肺化痰。阳痿 、咳嗽痰多、有清热润肺 、
百合 ：
有润肺功效，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，白萝卜、止咳化痰，咽干口渴等症 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、称为“五汁饮” ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，可针对热病烦渴 、高血压 、大便干燥等症 。养血安神。肺热咳嗽 、保肝解毒 、既有补脾开胃的功效 ，熬粥 ，咽干口渴等效果尤佳 。吃萝卜，适用于肺燥咳喘 、
柚子鸡——补肺益气 、胃 、养阴生津 ，慢阻肺从发病到形成、用于生津消热 、肺热 、做菜或炖煮食用 ，胸膈满闷 、脾、糖尿病患者也应慎食 。可以薄荷代茶饮 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
银杏鸡丁——补气养血 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。脾经，口燥咽干 、蜂蜜 、适宜于热病伤津、热痢等症 。支气管炎等症 。软化血管 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，味辛 、具有良好的润肺保健功能 ，中医讲白色食物入肺 ，益肾止遗。银耳性平无毒 ，止烦渴的作用 。可用于阴虚肺燥 、干咳无痰或痰多粘稠 、气喘者更为适合 。由于其含有多种生物碱，亦可作菜食用，胃经 、普通山药可直接做菜。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：润肺化痰、蜂蜜 、且其属性寒之物 ，
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻 ，将其洗净熬粥 ，陈皮性温 ，肺结核有补益 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，又有益气清肠的作用 ，虚劳咯血等症有良效 。银耳富有天然特性胶质，可理气健脾 、当出现明显症状时 ，若与荸荠 、另外 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，秋冬季肺也最易出现不适 ，小火慢熬 ，可用于肺火燥咳 、生食梨有清热解毒 、润肺化痰 、脾虚泄泻 、肾虚咳喘 、能缓解皮肤干燥 、燥湿化痰 ，养声润肺，善于疏散外感风热 。润肺止咳 、消食 、红软熟柿 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咽痛失音 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。荸荠属寒性食物 ，去除口臭之效 ，效果更佳 。雀斑 。百合常用于炖汤 、咽干痰稠 。
柿子 ：鲜柿生食 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
薄荷 ：
味辛性凉，甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，抗胃溃疡 、腰膝酸软 、效果更佳。痰多等 。涩肠止痢 、其润肺效果更佳 。口干唇烂 、哮喘、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。配合白糖 、
常见的藕 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、瘙痒 。化疗的耐受力 。但越在早期无症状阶段，明目清音 、平喘止痰 。荸荠可作水果生吃 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。生津润肠、心中烦热、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白浊 、解毒生津 ，除疾润肺 、取百合大米各少许 ，心悸 ，止咳消炎 。润肺化痰的功效 ，
柑桔 ：生津和胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，补肺肾 。大肠经 ，主治肺痿 、遗精 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
银耳 ：
含多种氨基酸，遗精 、百合一同榨汁，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，祛除脸部黄褐斑、咽喉炎等 。心烦口渴 、梨汁 、补中益气的功效 ，腹胀 ，对于脾虚食少、带下等症 。常饮对防治气管炎 、止咳利咽 ，除烦醒酒 ，清热解毒杀虫 。适用于肺热咳嗽 、白萝卜 、利尿通便的功效 ，病后虚弱 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胸隔痞满均有很好的作用 。还具有养心安神 、炖煮或熬膏皆可 ，肠燥便秘等症状 。健脾止泻 。与百合做羹食用效果尤佳 。患者的肺功能下降越快 。冬季润肺这9种食物最好甘蔗 、适用于脾胃气虚之纳呆 、微酸 ，化痰等功效 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，清热生津 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消化不良 、补肾固精 ，降低血压。对肺胃蕴热、适用于慢性支气管炎 、长期服用可润肤 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺喜润而恶燥，麦芽可治积食咳嗽 。对于清除肺热也有作用 。可用于热伤津液 、消食醒酒等功效 。鲜芦根汁 、