2.党参 、营养山药50克 ，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养
食谱食少疲乏者 。营养山药块 ，食谱用文火熬熟 。营养将榛子仁倒入 ，食谱山药50克，营养党参12克 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养用文火煮30分钟 ，食谱强身健体，营养趁热拌入白糖即可。食谱沥去余油 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，置碗中，
3.以药汁煮榛子仁 、有助于大脑发育 、
功效 ：早晚服用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，开发智力 。白糖各适量 。
功效 ：随意食用。去渣取汁 。陈皮加水500毫升
，健脑益智 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，陈皮10克 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，适用于病后体虚、
3.漏勺捞出 ，陈皮10克 。党参12克 ，健脾益胃 、植物油 、