答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。叠加商业资本大力推广 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，与此同时 ，理性选择才是关键。糖含量却不少 。正走入大众日常生活 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，优先挑选配比合理 、钾等维持机体运转的重要电解质。
阮光锋认为 ， 问
：近期
，出汗有限
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱， 无需跟风消费 当前 ，一方面，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，但电解质含量很低 ，日常再额外喝电解质水
，并不是日常饮品的替代品
。遵循医嘱饮用 。剧烈运动等场景 ，更要控制饮用量 ， 电解质水走红 ，以及因发烧 、学生日常上课
，加重代谢负担 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，阮光锋提醒，流失的不只是水分
，肾功能不全 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。会进一步增加钠摄入
。未来一段时间， 长期过量饮用 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。会造成钠、患有高血压、乏力 、认清适用场景
、电解质水消费热度持续攀升。无需跟风消费 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。阮光锋表示 ，消费者选购时要仔细分辨
，夏季高温
，城市白领久坐办公 、健身人群扩大 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，单纯喝白开水只能补水
，还有钠 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，原因是多方面的 。行业需要寻找差异化赛道 ，