干红辣椒 、春季菜辣起油锅，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，出香后，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒绿尖椒、春季菜辣倒入锅中 ，容错姜蒜 。海鲜海虹

　　做法：

　　1  、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣沥干水分；

　　2  、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，

　　原料 ：新鲜海虹、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；

　　5 、盖盖煮开；

　　3、