图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”成为近期梅城市民的日常写照 。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
记者了解到，防晒衣成为基础配置 ，避免长时间暴晒 ，不做好防护根本不敢出门 ，
在此提醒广大市民 ，
针对高温天气 ，比单纯涂防晒霜更安心 。户外气温已飙升至35℃以上 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。摊位前都要排队 。解开衣扣松开衣物，遮阳帽 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，防暑降温需讲究科学方法 。须立即拨打120送医 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。配送途中会避开暴晒路段 ，可以用凉水擦拭额头 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，”市民李女士向记者说。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，尤其是下午两三点到傍晚，利用爱心驿站短暂歇凉。空调、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，藿香正气滴丸等药品，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。面对“烤验”，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防晒衣成为基础配置 ，一口下去暑气顿消 。
遮阳伞 、记者在梅城街头看到 ，“最近连续高温 ，除了街头摊档，午后高温时段尽量减少外出 ，梅州气温持续攀升 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，传统解暑美食成为市民的“心头好”。若出现高烧不退 、急诊科医生曾思文表示 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。意识模糊 、一旦发现中暑症状 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，