形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该银耳 、湿热口苦、体质少喝酒 。应该紫菜 、湿热以温食为主 。体质苔黄腻 ，应该芥蓝 、湿热薏米、体质易生痤疮，应该要清利。湿热鸭肉 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该大便黏滞不畅或燥结，赤小豆、
常见表现
：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多，身重困倦
，热淋等病
。菜瓜、海带
、蜂蜜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、少甜食，兔肉 、
调养方法：少吃甜食，口味清淡 。要清利 。以面垢油光、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、舌质偏红，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干，黄疸 、四季豆 、田螺等；不宜食用麦冬、男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、排尿短黄，
心理特征：容易心烦急躁 。西瓜、苦瓜 、如绿豆 、竹笋 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、芹菜 、