能够促进肠胃蠕动  ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁拌匀即可  。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只，加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，柠檬汁4滴。搅打均匀后倒入杯中 ，用稀盐水浸泡片刻 ，