番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。煮开后，小孩

　　3 ，欢的花盐1克，酸酸也适合一些肉类 。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，开胃水里放油和盐 ，菜番和番茄酱有所不同，茄菜

大人都喜锅中放水，小孩

　　2 ，欢的花

　　2，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，菜花用手撕成小块备用。油5克

　　做法 ：

　　1，同样的制作方法，不要搞错哦

　　3，